Podzimní yoga & muzikoterapie 29.9., 17.11. , 15.12. 2019

Podzimní yoga & muzikoterapie 29.9., 17.11. , 15.12. 2019

Opět jsme pro Vás připravily lahodné nedělní odpoledne!

  • 29.9. 2019
  •  17.11. 2019
  •  15.12. 2019

”regenerativní yoga s Lucií & dezert & terapie hudbou s Veronikou “

Vždy 16:00 – 19:00
Muzikoterapie:
Odpočíváte, ležíte v pohodlné poloze, vnímáte zvuky nástrojů a můj hlas. Nástroje v propojení s intuitivním zpěvem dokáží zklidnit, navodit stav hluboké relaxace, dochází k celkovému uvolnění a ke změnám v emoční i fyzické oblasti, k odbourání stresu. Muzikoterapeutickým působením se uvolňují i dlouho potlačované emoční bloky a následně dochází k úlevě.

CO SE S NÁMI PŘI MUZIKOTERAPII DĚJE:
– dochází k hlubokému relaxačnímu stavu (stav alfa)
– snížení napětí ve svalech, uvolnění
– odblokování potlačených emocí
– k propojení pravé a levé hemisféry (tzv. jednotný mozek)
– ke zklidnění dechové a tepové frekvence – přechod z povrchního dýchání do přirozeného (rytmický pohyb břicha – bránice)
– buněčná paměť (organismus si při opakovaném použití muzikoterapeutických nástrojů tzv. pamatuje, proto se lidé s dalším opakováním muzikoterapie rychleji vnoří do relaxačního stavu alfa)
je vhodná pro všechny – děti, dospělé i těhotné ženy.