Kdo jsme

Zakládáme si na individuálním přístupu ke klientům, který umožňuje větší progresi v nápravě pohybového aparátu a odstranění špatných pohybových sterotypů.

Alena

LEKTORKA YOGY A PILATES

Hana

LEKTORKA KUNDALINI YOGY

Lucie

LEKTORKA YOGY A PILATES

Jana

LEKTORKA PILATES

Zuzana

LEKTORKA YOGY - FYZIOTERAPEUTKA

Renata

LEKTORKA JIN YOGY

Na lekcích yogy i pilates se zaměřujeme na kompenzační cvičení, zpevnění a zároveň protažení svalů celého těla, cílené formování postavy. Své klienty učíme zdravý pohyb z důvodu prevence bolestí hlavy, šíje, zad a kloubů. Cvičení poskytuje prostor pro uvědomění si vlastního těla a jemná práce mysli pomáhá odstranit stres, napětí a dodá Vám energii!

 

Studio je vybaveno kvalitními pomůckami pro cvičení yogy a techniky pilates – cihly, bloky, popruhy, deky, rollery, S-bally, velké míče, flexbandy, pilates kruhy. Samozřejmostí je bezplatné zapůjčení položek na cvičení.

JAK SE K NÁM DOSTANETE?

AUTEM: parkování je možno zdarma přímo před areálem
pár minut pěšky od metra Strašnická


BUSEM:
č. 188 zastávka Dobročovická


TRAMVAJÍ: 
tramvaje č. 5, 7; zastávka Zborov – Strašnické divadlo
Zvoňte na zvonek FIT S LUCKOU, místnost č. 3

 

ADRESA: Turnovského 2/497, Praha 10 Strašnice