Author: admin6947

Opět jsme pro Vás připravily lahodné nedělní odpoledne! ”regenerativní yoga s Lucií & dezert & terapie hudbou s Veronikou “ vždy 16:00 - 19:00 CO SE S NÁMI PŘI MUZIKOTERAPII DĚJE: - dochází k hlubokému relaxačnímu stavu (stav alfa) - snížení napětí ve svalech, uvolnění - odblokování potlačených emocí - k propojení pravé a levé hemisféry (tzv. jednotný mozek) - ke zklidnění dechové a tepové frekvence - přechod z povrchního dýchání do přirozeného (rytmický pohyb břicha – bránice) - buněčná paměť (organismus si při opakovaném použití muzikoterapeutických nástrojů tzv. pamatuje, proto se lidé s dalším opakováním muzikoterapie rychleji vnoří do relaxačního stavu alfa) - je vhodná pro všechny - děti, dospělé i těhotné ženy. Odpočíváte, ležíte v pohodlné poloze, vnímáte zvuky nástrojů a můj hlas. Nástroje v propojení s intuitivním zpěvem dokáží zklidnit, navodit stav hluboké relaxace, dochází k celkovému uvolnění a ke změnám v emoční i fyzické oblasti, k odbourání stresu. Muzikoterapeutickým působením se uvolňují i dlouho potlačované emoční bloky a následně dochází k úlevě. ...

Kurzy Pilates proti bolestem zad s Janou ve čtvrtek 19:15 a v neděli 19:30  Kurz Tělo bez bolesti s Lucií ve středu 18:00 Kurz Aštanga jógy s Alenkou v úterý 19:30 Kurz JIN yogy s Renatou ve čtvrtek od 18:00 Kurz Zdravá záda s Alenou v úterý od 18:15 Kurz Jemné yogy s Lucií v pondělí v 18:00 Kurz kundalini yogy s Hankou v pondělí v 8:30 ...