Lenka Lowett

LEKTORKA JIN  A VINYASY YOGY

S jógou jsem se poprve setkala asi před 15 lety. Tehdy jsem se přihlásila na kurz Iyengar jógy a poté se jako samouk věnovala jógovým technikám podle André Van Lysebetha. Kompletně jsem ale józe propadla až před 7 lety, kdy jsem začala pravidelné lekce Vinyasa Flow a Hatha yogy. Nakonec jsem se vypravila do Indie, kde jsem  absolvovala první lektorský kurz. Kromě jógy a východních filozofií mě vždy zajímajímaly masáže, holistické terapie a dietetika. Jóga pro mě znamená životní styl, určitou disciplínu a pomáhá mi k nezbytné fyzické a duševní rovnováze. Je to pro mě celoživotní cesta za vědomostmi, pochopením tohoto světa a sama sebe.Těším se na naše společné lekce, Namaste

 

Hatha Jóga (Hatha Yoga 200h Teacher Training – Sivasoorya School of Divine Yoga, Indie)
Kurz Jógové Terapie (180h nástavbové stadium – Český svaz jógy, ČR)
Jin Jóga (Yin Yoga 50h Teacher Training – Sebastian Pucelle, ČR)
Jógová Terapie a Meditace (Yoga Therapy 300h Teacher Training – Association for Yoga and Meditation, Indie)
Indická masáž hlavy (Indian Head Massage Diploma – Velká Británie)
DSC05026

Lenka

LEKTORKA JIN a VINYASA YOGY